סוף היום
משקף היום
מפתח אחד. שאלה קצרה. גבי כותבת לך בחזרה — ואז בוחרות מה יוצא מזה.
מפתח היום
יותר אנרגיה מתחילה בשינה, במים, ובצעד אחד.
מספיק משפט אחד בשאלה הראשונה.
לא אבחון · לא שיחה חופשית · צעד קטן בסוף היום · בלי תחושת «לא הספקתי»
רגע אחד · נשימה
Care · ערכת 80 קלפי הסוכנות והעוגנים
ערכת 80 קלפי הסוכנות והעוגנים
קלף אחד, מילה חמה, ופעולה קטנה ב-30 שניות. להכיר את הרגשות כמו חברים קטנים בבית — ולתת ללב לנוח.
טעימה אחת להיום
כלי רפלקציה וולנס · לא אבחון · לא טיפול קליני · לפיילוט קורס / בית נושם / עבודה אישית
טעימה יומית ≠ חודשים חינם במסלול בית. זה ריטואל קל על המכשיר — לא יצירת תמונה ולא צ׳אט גבי מלא.